ARRANGEMENTER OG KURS HOS ROBUST
BRYNE/SANDNES
Barseltrening
For deg som er nybakt mamma!
Er du klar for å styrke kroppen din igjen etter fødsel? Bli med på trening som har fokus på bekkenbunnen og gjenoppta trening på en trygg måte etter fødsel. Vi bygger en sterk og robust mammakropp - stein for stein.
Treningen ledes av fysioterapeut med spesialisering i kvinnehelse.
Neste kurs
20 Mai
*Sandnes
Ta kontakt for påmelding eller mer informasjon
*Bindende påmelding
SANDNES
Pappatrening
Start pappapermisjonen på best mulig måte!
Dette er en effektiv og morsom treningsøkt spesielt tilrettelagt for fedre i permisjon - og selvfølgelig kan barnet være med under treningen.
Kom i form, få mer overskudd i hverdagen og møt andre fedre i samme situasjon.
Vi møtes hver mandag kl. 12.
Treningsperioden går over 6 uker. Ny runde starter løpende.
Kontakt oss for å få nøyaktige datoer.
Klar til å starte eller vil du vite mer?
Kontakt oss nedenfor!
*Bindende påmelding
SANDNES
Styrke og balanse 60+
Vil du føle deg sterkere, stødigere og tryggere i hverdagen?
Hos oss får du trening i små grupper sammen med fysioterapeut. Det er fokus på fallforebyggende. En god blanding av styrke og kondisjonsøvelser som kan relateres til hverdagen.
Pris
1200,- for en dag i uken
2000,- for to dager i uken.
Betales på bankterminal ved første trening.
Når
10 uker
Varighet
Mandag kl. 11-12
og/eller
Torsdag kl. 10-11/11-12
Oppstart
Treningen går over 10 uker og starter rett på ny runde.
Kontakt oss for å få nøyaktige datoer.
Det er mulig å bli med midt i et forløp.
Treningen går ikke i skolens sommerferie, påske og jul.
Ta kontakt for påmelding eller mer informasjon
BRYNE/SANDNES
Kreftomsorgen
- Veien videre
Vi tilbyr gruppetrening spesielt tilrettelagt for deg som lever med kreft, enten du er under behandling eller har avsluttet behandlingen.
Treningen ledes av fysioterapeut med spesialisering i kvinnehelse.
Neste kurs
Gruppen ledes av fysioterapeut og øvelsene tilpasses dine forutsetninger og behov.
Her møter du likesinnede som deler erfaringer, utfordringer og mestring, og sammen skaper vi et trygt fellesskap hvor du kan bygge styrke, utholdenhet og energi i ditt eget tempo.
Ved interesse eller spørsmål ta kontakt
AKVA Robust-løpet
13. februar 2027
AKVA Robust-løpet er et kjekt, raskt og inkluderende sentrumsløp i hjertet av Bryne.
Et løp med helt spesielle rammer rundt. En løpsfest med elektrisk stemning, mestringsopplevelser og rekorder i fleng - med deg i fokus.
AKVA Robust-løpet kan lokke med alt fra gratis familiedag og barneløp for de minste til rullatorløp for de eldste.
Distanser og løp
Alle deltakere får en spesialdesignet medalje av et jærsk husdyr. Deltar du flere år, bygger du opp din egen bondegård.
Løypen er en rask og publikumsvennlig rundløype med musikk og drikkestasjoner underveis.
For de sprekeste finnes det også mulighet til å løpe flere distanser etter hverandre – når ett løp er ferdig, starter det neste.
Vil du vite mer eller melde deg på et av løpene?
Finn informasjon og påmelding under
Les merPåmeldingSOLSIÅ SENTRUMLØP
3. april 2027
Solsiå Sentrumsløp er et sosialt og inkluderende sentrumsløp midt i hjertet av Sandnes. Her bestemmer DU hvor langt du vil løpe i den 3 kilometer lange rundløypa — enten du går for 3 km, halvmaraton, maraton eller flest mulig runder på 6 timer.
Med god stemning, heiagjenger og liv i Langgata ligger alt til rette for en ekte løpsfest med mestring og løpeglede i fokus.
Distanser og løp
I tillegg så vanker det spesiell premiering til den som løper flest runder i løpet av 6 timer, samt til den som har det mest kreative innslaget i løpet.